Il seminario offre un’esperienza corporea e relazionale per esplorare il desiderio di comunità attraverso il linguaggio del corpo, del respiro e del movimento consapevole. Nel paradigma gestaltico, la comunità nasce dal confine di contatto: là dove l’Io incontra il Tu e si lascia trasformare dal dialogo. Attraverso pratiche di danza libera, respiro e meditazione, si esplora la possibilità di "essere" in cerchio e fuori dal cerchio, dove il cerchio è archetipo di unione. In questo spazio i partecipanti saranno invitati a vivere le polarità tra conflitto e armonia, autonomia e appartenenza, distanza e prossimità. Gli obiettivi sono diversi: il respiro ed i movimenti che favoriscono il grounding sosterranno una consapevolezza corporea, fondamentale per un contatto autentico; si esplorerà la dimensione relazionale del confine tra sé e l’altro nelle sue differenti forme e si coltiverà la presenza condivisa come forma di comunità viva. L’intento non è superare il conflitto ma accoglierlo e abitarlo come spazio creativo da cui può emergere una forma nuova di relazione e presenza. L’esperienza, radicata nel corpo e nel sentire, diventa così un laboratorio vivente nel campo gestaltico, in cui la comunità si rivela come esperienza nel qui ed ora, non come "idea". La metodologia prevede attività esperienziali di danza , movimento consapevole, pratiche di respiro, meditazione e di condivisione